补血的食疗也是需要根据贫血的类型来决定的。如果是缺铁性贫血的患者，进食方面需要多进食含铁量高的食物，比如瘦肉、动物的肝脏、蛋黄、紫菜等。同时可以进食含维生素C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。　　如果是巨幼细胞性贫血的患者，需要进食含叶酸和维生素B

　　想要补血，生活中可以多吃含有铁元素的食物，如各种动物内脏、血制品、菠菜以及红肉类食物等。　　同时，还可以多吃含有维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、柠檬等，能促进身体对铁元素的吸收，从而起到补血效果。　　其次，需要补血时，可以多吃含有蛋白质、叶酸