吃完花生一般可以适量喝水。  花生中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、钾、镁等成分,在吃完花生后通常可以适量喝水,能够促进胃肠道对花生中营养成分的吸收,一般不会对身体健康产生不良影响。尤其是干花生,其中含有的水分较少,如果在吃完后不及时喝
时间:2024-09-13  |  阅读:5
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