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产妇便秘吃什么好？
产妇便秘吃什么好？
　　产妇可以适当吃香蕉、玉米、红薯、苹果、猕猴桃、火龙果、青菜等蔬菜水果，其中含有丰富的膳食纤维素成分，能够促进肠道的蠕动，帮助肠道内粪便的排出。　　产妇还可以多饮水或是饮用蜂蜜水、水果汁等，具有润肠通便的作用。　　平时还应该适当进行体育运动，比如散步、瑜
时间：2024-09-13  |  阅读：13

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