月经量少，如果排除了子宫器质性病变，排除宫腔粘连、子宫内膜薄等妇科内分泌疾病，考虑因为气血不足引起的月经量少。　　在饮食上，根据自身体质，选择合适的食物进行调理。可以多吃些营养丰富、维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。可以多吃富含蛋白质和铁质食物，比如牛奶、鸡

　　月经量少吃什么？月经量少建议多吃含有雌激素类的食物，含有雌激素类的食物能够增加子宫内膜的厚度，进而增加月经的量。　　常见的含有雌激素类的食物包括榴莲；豆类的食品包括豆腐、豆浆等；另外还有蜂蜜、蜂皇浆等也有含有一定的雌激素，也能够增加子宫内膜的厚度。　　

　　如果是气血亏虚导致的月经量少，可以多吃益气补血的食物，比如红枣、桂圆、荔枝、山药、白扁豆、牛肉、羊肉、乌骨鸡、香菇、猪血、猪肝、黑芝麻、鲫鱼、鹌鹑、黄鳝、红皮花生等进行调理。　　如果是肾虚引起的月经量少，可以选择吃黑豆、秋葵、韭菜、淡菜、蕨菜、生蚝、泥

正常女性来月经时间为5-7天，可是有些女性月经只有2天左右。月经量少发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。女性月经量少怎么办？月经量少怎么调理？月经量少？多喝当归枸杞蛋汤月经量少是指月经来潮时月经量少于正常人，多为血虚、气滞、血瘀、

月经是女性每个月必须要经历一次的事情。青春期之后的女性都会来月经。不来月经的女性是不正常的，或者说是身体上存在着一定的问题的。月经是女性重要的生理性指标，月经的正常与否直接决定着女性的生育能力。月经量少吃什么1、主食主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米