腰椎间盘突出是一种常见病、多发病。根据腰椎间盘突出症不同的病理类型和不同的致病机制，产生了众多的相应治疗方法。非手术治疗为临床首选，牵引治疗腰椎间盘突出症有显著效果，是非手术治疗腰椎间盘突出症的首选方法。牵引的主要机制为：一，缓解腰背部肌肉痉挛，纠正脊柱侧

从临床的角度来看，腰椎间盘突出症术后复发，是指在腰椎间盘髓核切除后，经过6个月或者更长时间无症状期或明显缓解期。同一椎间盘间隙再次突出并导致腰腿疼痛等症状者，临床上称之为腰椎间盘突出症术后复发。对于腰椎间盘突出症术后复发的患者，首选保守治疗。在保守治疗效果

腰椎间盘突出症手术后，早期行康复锻炼是非常重要的，它关系到手术效果，能否巩固以及恢复的程度。所以术后第二天就应该指导病人进行直腿抬高活动，以减少神经根的粘连。方法具体为双下肢轮流直腿抬高，高度以能忍受的程度为限。每天5组，每组10次左右，循序渐进，切勿操之过

腰椎间盘突出症是骨伤科的常见病、多发病，特别是从事体力劳动的青壮年，严重影响病人的生活和工作。对于病情严重，经非手术治疗无效的病人，采用手术治疗等方法，效果显著。而做好这类病人的护理工作至关重要。术后护理的方法。包括第一点，要严密观察病情的变化。第二点，要

第一点，不要睡软床，患者在急性期应注意卧床休息2到7天。睡硬板床，并采取垫高小腿、屈髋屈膝的仰卧位，以减少脊柱应力。第二点，避免受凉。腰部要防寒保暖并且进行腰部热敷，促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。第三点，不要吃刺激性食物。饮食宜清淡、忌食生冷油腻食物。多饮

第一点，不要睡软床，患者在急性期应卧床休息2-7天。睡硬板床，并采取垫高小腿、屈髋屈膝的仰卧位，以减少脊柱应力。第二点，避免受凉，要注意防寒保暖，并且进行腰部热敷，促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。第三点，不要吃刺激性食物。饮食宜清淡，忌食生冷、油腻食物。多饮

腰椎间盘突出的患者饮食上宜清淡，不宜吃刺激性食物。忌食生冷、油腻食物。多饮水，多吃一些含钙量高的食物。如牛奶、奶制品、虾皮、海带等，注意营养结构。多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，防止便秘。便秘时，不可用力排便，防止症状复发。戒烟，香烟中的有害物质影响椎间盘代

腰椎间盘突出症的治疗原则，以非手术治疗为主。但对于巨大突出并伴有明显马尾刺激症状或患有下肢肌力降低者、游离型腰椎间盘突出者，主张尽早手术治疗。牵引是治疗腰椎间盘突出的有效方法，但要严格掌握适应证。牵引的重量和时间要依据患者的突出节段和程度而定。强调综合治疗

轻度的腰椎间盘突出症，通过卧床休息是可以自愈的。严重的腰椎间盘突出症患者通过卧床休息很难自愈。腰椎间盘突出症首选保守治疗，即卧床休息，这是最简单、最有效的方法。卧床休息时腰椎间盘内压力最低，有利于局部炎症的消退、神经根水肿的消除和破裂纤维环的修复，大多数轻

腰椎间盘突出，首先会引起腰痛，腰痛主要是因为神经根返支分布间盘纤维环和小关节，而引起的牵扯痛，腰痛的范围相对来说比较广泛。因为突出的椎间盘可能压迫脊柱本身的窦椎神经引起腰痛，而且腰间盘突出本身也会发生腰椎间盘源性的腰痛。另外，腰间盘突出时间长了以后，会导致