喝豆浆虽然有一定的好处但是并不是说每个人群都适合，特别是对于晚上来说，更应该注意，那么，晚上喝豆浆好吗？接下来就一起来了解一下吧。在晚上喝豆浆好吗晚上喝豆浆好，但一定要注意适量。豆浆是用大豆制作而成，含有丰富的营养成分，比如优质蛋白质以及钙质，且含有铁元素

　　晚上少量喝豆浆好，但是一次性饮用过量，对机体会产生一定的不良影响。因为豆浆中含有大量的植物蛋白、维生素、磷脂，以及磷、铁、锌等矿物质，能够提供人体丰富的营养，但是夜晚机体内胃肠道的蠕动会减慢，饮用过量可能会出现腹胀、腹痛等症状。　　豆浆还具有一定的利尿