拔火罐一般选择肌肉比较丰厚的位置，比如大腿部、腰部、背部等。要准备好酒精，用水稀释，然后点燃棉花棒，在罐底转一圈，避免烧灼罐口，以免烫伤皮肤，再拿火罐接触皮肤吸附于皮肤之上。　　要注意观察，避免拔罐时间太长，以免出现血泡，拔罐以后，可以轻轻按抚局部皮肤

　　拔火罐就是用镊子夹住酒精棉球、并点燃，之后在罐内绕一圈再抽出，此时会利用罐内的负压迅速吸附于体表，局部皮肤会形成淤血，拔火罐一般会选择肌肉比较丰厚的位置，比如大腿部、腰部或者是背部等。　　拔火罐属于一种中医治疗，能够起到通经活络、活血止痛以及祛风散寒的