手指类风湿关节炎的话，一般都会有很明显的晨僵现象，起床以后要用热水浸泡僵硬的关节，促进血液循环，使这个肌肉松弛，减轻肿胀、疼痛的症状。　　在日常生活中一定要避免使用凉水，注意保暖，遇到天气变化的时候，要及时的增加衣物，并佩戴手套。同时也可以使用按摩、理

　　手指类风湿性关节炎患者在平时在每天早上起床以后要用热水浸泡僵硬的关节，促进血液循环，使手指部位肌肉松弛，减轻肿胀、疼痛的症状。在日常生活中避免使用凉水。注意保暖，及时根据环境温度变化增减衣物，若是气温较低，也应佩戴手套。经常活动双手，坚持参加体育锻炼，