决明子茶根据体质情况而定，不建议经常饮用，一星期喝2次对身体大有益处，决明子最大的功效通便润肠，促进胃肠蠕动。便秘患者可以适当增加喝的次数，缓解次数症状减少后避免长时间饮用产生依赖性。　　决明子可以保持肠道健康，改善肠道功能。决明子还可以对宿便浸泡、软

　　决明子泡水是人们经常用来养生保健的一种饮品。决明子具有清肝明目，润肠通便，降血压，降血脂，消脂瘦身的功效。主要用于治疗高血压，头晕头痛，急性结膜炎，角膜溃疡，青光眼，疮疡肿毒等疾病。　　决明子性质寒凉，所以在服用过程中要注意：如果长期饮用容易损伤脾胃，

　　决明子多久喝一次因人而异，有的可以一两天喝一次，有的一个月喝一次。决明子是一种中药材，味甘、苦，性寒，归肝、大肠经，有清肝明目，润肠通便的功效。如果有需要，可以在中医指导下用决明子泡水代茶饮，具体的用量、服用次数遵循医嘱。　　如果有目赤肿痛、头痛眩晕、