几乎所有的女性生完孩子之后，骨盆都会出现不同程度的变宽，这主要和产后身体荷尔蒙变化有很大的关系。而荷尔蒙导致骨盆扩张，可能会影响产后的性生活体验。因此在产后要掌握正确的护理、锻炼方法，以帮助骨盆恢复到正常状态。产后如何改善骨盆变宽问题？1、合理的使用骨盆矫

　　一般情况下，产后骨盆正骨是可以修复的。具体分析如下：　　在女性产后局部肌肉处于松弛的状态，骨盆无法及时恢复，会导致产妇出现骨盆移位的情况，产妇可以通过正骨的方式帮助修复，但正骨修复骨盆比较痛，在修复不好的情况下，还会造成骨盆修复畸形的情况，若是产妇想通

产后有没有必要进行骨盆修复，需要看产妇的身体情况而定。在怀孕、分娩的影响之下，女性的骨盆韧带会变得松弛，骨盆宽度也会变大，这种情况有可能是一过性的，不过也有一些女性因此发生子宫脱垂等异常情况。一般建议女性在产后6周进行复查的时候，检查骨盆、盆底功能，以及恢

产后骨盆修复的最佳时间是在42天到6个月内，这个时候最好去正规的医院进行骨盆修复，也可以通过提肛运动或者收肛的方法进行修复骨盆，但是要避免剧烈运动，避免子宫出现脱垂的情况。女性在产后身体是比较虚弱的，进行骨盆修复的时候要注意锻炼时间，而且要调整自己的饮食问题

产后骨盆疼痛，最常见的原因是耻骨联合部位的疼痛或者髋部的疼痛，这是由于在产后激素水平的下降，导致内分泌环境的改变，加之产后韧带松弛，在生产时由于胎儿对耻骨联合部位压迫造成，导致耻骨联合分离的现象，进而出现耻骨联合部位的疼痛。另外，由于内分泌环境的改变，导致

一般在怀孕后由于身体激素水平的变化以及随着胎儿的增长这个时候就会对盆骨造成影响的，另外不管是顺产还是剖宫产，在生产的过程中也都会使盆底肌肉受到损伤。如果不及时的进行治疗可能会出现小腹部疼痛、尿频、便秘、尿失禁、膀胱脱垂等症状，严重的时候会影响正常的生活。那