预防脑出血，关键要看脑出血的原因是什么？如果是高血压病引起的脑出血，那么应该严格控制血压，防止长期的高血压病所引起的颅内微小动脉瘤。　　如果是年轻的患者脑出血，绝大部分都是脑血管畸形，应该尽快做脑血管造影检查，确诊以后可以考虑做血管内介入栓塞手术，或者

　　患者确立为高血压，建议患者长期规律服用降压药物，在医生指导下进行口服药物治疗，定期监测血压，及时复诊，建议患者吃长效降压药物，有效控制夜间血压和晨峰血压。　　第二、调整情绪，保持乐观情绪，避免大悲、大喜、大怒。　　第三、饮食调节，注意低盐、低脂、低糖、

　　预防脑出血要做到如下几点：　　一，要采取按时服用药物，有效地控制血压，避免血压持续增高或剧烈波动。　　二，要监测血脂血糖的水平，避免血糖血脂过高，引起血液粘稠度增高，从而减缓动脉硬化的进程。　　三，要养成良好的生活习惯，避免过于劳累，熬夜，限制烟酒，同

　　一、生活要有规律，可以适当的做一些力所能及的劳动，但不可以过于劳累。　　二、控制高血压。　　三、保持良好的心态，避免过于激动。　　四、注意饮食，要低脂、低盐、低糖饮食，少吃动物的内脏，多吃蔬菜水果、豆制品，可以适量的吃瘦肉、鱼以及蛋品。　　五、预防便秘

　　现在越来越多的人，平时看着好好的，忽然就会脑出血住院。这以前是老年人的常见，现在不少的中年人，甚至是年轻人，都可能会出现突发脑出血。可以这样的现象出现，和我们不良生活是有关系的。那么，平时我们应该如何预防脑出血呢?　　1、在饮食上，需要注意少吃重口的食物

　　脑出血和脑梗塞是两种完全不同的疾病。脑出血是出血性疾病，大部分是由于高血压引起的，因此控制血压，保持血压的平稳，就是预防的关键。　　脑梗塞大部分是由于血管狭窄以及血管堵塞引起，因此降低血液粘滞度就很关键，平时就要避免吃油腻的食物，保证低盐、低糖、低脂的

　　大部分的脑出血患者都是由于高血压引起的，因此预防脑出血的关键应该注意以下几点：　　第一、保持血压的平稳，定期按医嘱服用降压的药物。　　第二、保持情绪平稳，尽量避免情绪的过大波动。　　第三、多吃新鲜的蔬菜、水果，防止便秘。　　第四、适当的运动。　　第五、

　　预防脑出血首先要控制血压，患有高血压的患者一定要规律、长期、规范的服用药物。　　平时需要保持良好的心情和心理状态，生活要有规律，注意饮食安全和改变不良的生活习惯。　　如果患者出现莫名其妙的头痛和一过性黑矇，甚至发生肢体一过性的乏力和麻木，则需积极去医院

　　脑出血患者的预防主要做到以下几点：　　第一、低盐低脂饮食，适当的体育锻炼。　　第二、按时按规律服用降血压的药物。　　第三、保持情绪稳定，避免情绪过大的波动。　　第四、防止便秘。脑梗塞的病人通常合并有高血压、糖尿病、动脉硬化以及心脏病等基础性疾病。脑梗病

　　大部分的脑出血都是由于高血压引起的。因此如何预防脑出血必须注意以下几点。　　第一，如果患者有高血压病必须定期、规律，按医嘱服用降压药物，同时定期的监测血压。　　第二，保持患者情绪的稳定，避免情绪过大的波动引起血压的升高。　　第三，合理的锻炼，同时避免剧