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减肥不来月经如何恢复
减肥不来月经如何恢复
减肥导致月经不来，首先就应该加强营养，尽快的恢复日常的饮食，应该选择多补充矿物质，多补充维生素，多补充蛋白质。另外为了有效降低身体的消耗，也应该适当性的降低运动量，如此就能够有效促进机体的恢复，而在这段过程中也必须要合理的运动，合理的安排好饮食，如果持续较
时间：2024-09-13  |  阅读：12

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