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运动后头晕恶心想吐怎么缓解
运动后头晕恶心想吐怎么缓解?
运动以后出现头晕,恶心,呕吐,这种情况下,首先应该停下来运动,适当的休息下,做头部的按摩,按摩两边的太阳穴,风池穴以及百会穴血,能够有作用,可以很好的缓解头晕,恶心,呕吐的症状。 适当的时候,可以让人躺下来,喝点温开水或者是糖水,这样症状也会逐渐的缓
时间:2024-09-13 | 阅读:11
运动后头晕恶心想吐怎么缓解?
运动后头晕恶心想吐,如果是低血糖反应需要尽快补充能量,建议进食含糖的食品,比如甜面包、奶油蛋糕、饼干、中式糕点等,也可以吃糖果、喝饮料。上述食物的升糖指数比较高,一般进食后很快血糖会升高,可以供应能量,缓解低血糖引起的各种不适。 建议患者不要继续运动
时间:2024-09-13 | 阅读:9
运动后头晕恶心想吐怎么缓解
在日常生活中,许多人在运动后会感到头晕和恶心。这种症状的原因有很多,不同的原因有不同的治疗方法,那么运动后头晕恶心想吐怎么缓解? 运动后头晕恶心想吐怎么缓解 运动后头晕恶心想吐要注意立即卧床休息,减少步行。同时适当饮用葡萄糖水,补充身体因运动而消耗
时间:2024-09-14 | 阅读:5
运动后头晕恶心想吐怎么缓解
在日常生活中,许多人在运动后会感到头晕和恶心。这种症状的原因有很多,不同的原因有不同的治疗方法,那么运动后头晕恶心想吐怎么缓解? 运动后头晕恶心想吐怎么缓解 运动后头晕恶心想吐要注意立即卧床休息,减少步行。同时适当饮用葡萄糖水,补充身体因运动而消耗
时间:2024-09-14 | 阅读:7
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