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吃什么食物可以促进排便？
吃什么食物可以促进排便？
　　排便不畅的患者可以进食香蕉，因为香蕉有润肠通便的功效，能够帮助肠道内的粪便排出；其次，可以进食粗粮类食物，如荞麦、玉米、小米、燕麦等，因为粗粮可以增加粪便的体积，加快肠道的蠕动速度，改善便秘的情况；患者还可以进食猕猴桃、火龙果等食物，因为猕猴桃和火龙果
时间：2024-09-13  |  阅读：2

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