宝宝积食推拿可以采用一个清大肠经、揉板门的方法。清大肠经的手法为一只手握住孩子手掌，暴露食指桡侧缘，用另一支手的拇指螺纹面从孩子手掌的虎口推向食指尖，这样做的有具有清利肠腑，除湿热的一个作用。　　揉板门是用指腹揉掌面大鱼际肌的一个终点重按，直到一个有酸

　　宝宝积食可以推拿宝宝的板门穴，其位于宝宝手掌的大鱼肌平面，具有消食化滞、健脾和胃的作用，能够改善宝宝食积、腹胀、嗳气等症状。　　一般还可以推拿宝宝的四横纹，四横纹分为位于宝宝食指、中指、无名指以及小拇指指关节屈侧的横纹处，家长可以行掐揉法，能够起到化积