糖尿病病人是对于主食的选择主要有以下几个方面：　　第一， 基本上种类不受限制，也就是一般的主食都是可以选择的，没有哪个更好的说法。像是米饭，馒头，稀粥，面条，甚至玉米，红薯等等都可以作为主食。因为每个人的饮食习惯不一样，注意控制不要过量就可以了。　　第

　　糖尿病吃主食是病人非常重要的话题。因为摄入主食，即碳水化合物在胃肠道被分解成葡萄糖，吸收入血，可以促使血糖升高，所以主食要做合适控制。　　控制程度需要根据病人身高、体重、劳动强度、年龄，做精准计算，总体来说要适度控制，要考虑不能过量，同时不能过于严格。

　　糖尿病患者的主食建议选择谷署类的食物，主要包含了碳水化合物，它们含的是淀粉、提供多糖。多糖，糖尿病患者进食后饱腹感比较强，而且不会出现血糖快速升高的现象，因此可以作为糖尿病患者主食的主要来源。　　而对于碳水化合物的选择，建议是多种类、粗细搭配的方式，因

　　糖尿病患者的主食主要选择谷类的食物，因为谷类的食物富含碳水化合物，主要提供的是多糖，多糖类的食物，进食以后要转化成单糖才能够被吸收。　　所以不会使患者的血糖快速的升高，而且可以增加饱腹感。所以可以作为糖尿病患者主食的主要来源，包括有大米、小米、糯米、薏

　　首先糖尿病患者主食还是建议多吃一些低脂肪、低糖、低盐、高纤维素的食物，主食可以选择大豆、燕麦、荞麦、玉米、苦瓜等。吃鱼、鸭、鸡肉比狗、牛、猪肉好，粗细粮搭配。　　适当的选择优质的蛋白质，这类食物有蛋清、鱼等。重要的是一定要定量，不能吃的太多，要少食多餐

　　糖尿病患者在饮食上，一定要严格的控制，应以低糖，低热量，高纤维的食物为主，主食方面可以吃如燕麦，玉米，高粱，红薯，紫薯粗粮，平时可以多吃新鲜的蔬菜，豆类食物。　　建议患者要少吃多餐，不要暴饮暴食，要做到合理膳食，平时可以多锻炼一下身体，使血糖达到降糖的

　　糖尿病的主食没有最好之说，只有最适合的选择。糖尿病患者的主食选择需要根据本身血糖的情况以及胃肠道进行判断。　　如果患者本身胃肠道耐受程度相对比较差，容易出现腹胀等消化不良症状，在这里建议患者可以吃一些面条，馒头这样避免胃肠道不耐受出现的营养不良的状态；

　　糖尿病患者的主食选择有很多。主要要注意的原则为种类多样化，粗细搭配，控制每日摄入量，宁干勿湿。可以尽量选择以粗粮为主，比如可以选择用荞麦、藜麦、燕麦、薏仁、黑米，还可以吃红薯、紫薯、玉米等。　　而大米及包子、馒头、面条这类精制的米面食物，升糖指数高，易

　　糖尿病主食100克一般是指生重。　　主食大多为米、面等食物，这类食物煮熟后由于吸水，会出现重量增加的现象，如果长期食用熟重100克的主食，可能会导致能量摄入不足，而且还会出现饥饿的现象。糖尿病患者的主食可以单独制作，控制好主食的生重量，避免主食食用过多，主食

糖尿病人吃什么主食？糖尿病在古代被称为富贵病，意味着吃得太好引起的疾病，因此患糖尿病的患者必须控制自己的饮食，严格监视自己的体重。让我们看看一般的糖尿病食谱。一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶、米粥可以