吃以下食物能够让脸色红润：　　第一、红枣。红枣中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等成分，能够提高身体免疫力；而且具有健脾、益血、滋补等功效，能够让患者脸色变得红润。　　第二、桂圆。桂圆中含有丰富的营养物质，具有补益心脾、养血安神的功能；并且可