俗语有云：“女瞄曲线，男看肉。”诸位看官们可莫要把这肉给看轻了，冰冻三尺非一日之寒，肌肉可不是人人都能练成的。试图通过改变胖男人饮食习惯让他们轻松减腹的希望只是徒劳，如何配合他们已形成的生活习惯帮助男人瘦身才是关键所在。胖男人减腹塑肌误区大曝光!只锻炼腰腹

减肥，是很多人都挂在嘴边，也确实每天实行的计划，但是为什么很多人瘦不下来呢?今天小编就为各类人群找找各自的肥胖原因，帮助大家从根源瘦下来，想要变苗条的你，还不快来看一看？披星族：不分白天黑夜的工作，坐在办公室里囤积脂肪吴冰打电话告诉所有的朋友，“到下个月底

减肥不是只有女生才会做，男生也是很在意自己的身材，有好的身材才能吸引女生的眼光，肥腻腻的男生并不是所有人都喜欢的。尤其是长期呆在办公室里的男士，经常不锻炼，身材肯定走样，出现肥胖、小肚子等一系列问题。下面小编就来介绍几种男士健身减肥方法吧男士办公室健身减肥

冬天为了能够适应人体在气温下降时所做的各种调整，选择在冬季进行减肥的人，应在饮食方面有所改变，因此，在冬天里的饮食通常都是以温性的食物为主，下面就和小编一起看看哪些温热食物能帮助男士减肥吧。减肥吃什么一、竹笋竹笋，正是在冬天中一种较为常见且普通的食品。但是

近网上流行的一套懒人减肥法你听说了吗?其中的科学依据到底有多少呢?今天我们就来为大家揭秘网上这种“超懒减肥法”有效地成分有多少，并为大家介绍一些减肥食物，帮助各位男性朋友们轻松减肥。近网上流传一套“超懒减肥方法”不用苦行僧般地饿自己，不用做跑步机狂人，不用买

男士减肥已经不是一个新鲜的话题了，很多男性朋友们也在冬天加入了减肥的行列中来。可是减肥一点要减掉脂肪吗?事实上有种脂肪是可对我们减肥百利而无一害的哦。下面我们就来看看这种脂肪究竟神器在哪里吧。当脂肪遇见脂肪，你不是变得更胖，而是更瘦——这是来自美国俄亥俄州

冬季到了，又到了男女老少长膘的季节。冬季不减肥春季徒伤悲，想要保持好身材的男性朋友们，在这个冬季就要开始进行减肥瘦身了。什么样的减肥法靠谱呢?我们几天就为您推荐韩国专家提供的3个减肥方法。减肥方法 1：土豆减肥法许多韩国明星都用的土豆减肥法，是在韩国颇为盛行的

男士减肥近年来也被越来越多的男士们所重视。男士想要保持一个件美好身材防止中年发福以及啤酒肚，就要坚持锻炼身体，坚持合理的饮食以及归来的作息。今天我们就为广大男性朋友们介绍4个简单有效的减肥方法。男士减肥常识来自瑞士的研究人员招募了一些志愿者，把他们分为两组

减肥不是女人才做的事，其实有的男性朋友也是需要减肥的，男性如何肥胖容易得许多疾病，所以保持好的身材才有利身体的健康，那么男性减肥方法有哪些呢，今天小编就教男性朋友六种方法有效塑身。　　男性减肥方法 六方法有效塑身　　穴位按摩很多人也许不知道，其实脚底的穴位

编者按：当今的时代不仅仅是女性要减肥了，现在男性也要减肥了。婚后发福发胖的太多了。赶紧来看看男士应如何减肥?微胖男瘦身操 呈现男人阳刚魅力1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转