高血压的患者，在发病初期，需要根据血压的数值，以及危险因素，来评估是否需要服用降压药物。　　对于一些低危或中危的高血压患者，在早期可以暂缓服用降压药。严格的控制饮食、适量运动、放松心情、避免焦虑，往往可以将血压得到比较好的控制，这个时候就不用服用降压药

　　早期高血压患者可以通过一般治疗控制血压，包括饮食方面以及生活方面的改善。　　在饮食上需要注意避免进食过多高脂、高糖、高钠盐的食物，防止血管进一步硬化，引起血压升高。其次需要多吃新鲜的水果以及蔬菜，含有钾元素，有助于血压的控制。　　生活上需要注意保持规律