三个月大的孩子如果出现了积食，应该给孩子补充水分，也可以给孩子服用比较常规的健胃消食的药物。　　因为三个月大的孩子，他的肠胃还是属于一个发育阶段，饮食以奶粉和母乳为主，所以说以奶粉为主的孩子，可以多补充水分来防止宝宝上火；母乳喂养的孩子，妈妈要少吃上火

　　三个月大的孩子如果出现了积食症状需要及时去除诱发因素，首先要避免孩子在进食的时候速度过快，同时要保持孩子有规律的进食习惯；如果是母乳喂养的孩子，妈妈在进食的时候要避免吃油腻以及辛辣的食物，对于甜食等容易产气的食物也要尽量避免进食，以免哺乳后对孩子胃肠道