那我们说预防心律失常的发生是非常困难的，但是我们可以采取一定的措施减少心律失常的发生。　　首先我们可以就减少它诱因的发作，引起心律失常发作的诱因常见的就是说抽烟喝酒、过劳、精神紧张、不规律的休息、暴饮暴食等。　　第二我们可以进食一些粗纤维的食物，保持大

　　心律失常患者首先应该减少诱因的发作，比如严格禁止抽烟喝酒、过劳、精神紧张、不规律的休息、暴饮暴食等不良的习惯。　　其次要改善饮食习惯，多吃粗纤维的食物，保持大便的通畅，保持精神放松，心情愉悦，避免和浓茶咖啡，减少心律失常的发生。　　还要注意按时休息，保