患者站久了之后，出现脚后跟疼痛的症状，需要先进行休息，避免长时间的站立劳累。患者也可以选择用热水泡脚的方式促进局部的血液循环，减轻脚部的酸胀疼痛等不适症状。　　患者平时还需要做好身体的保暖工作，避免受凉而引起局部肌肉收缩，也有可能会加重脚后跟疼痛的症状