如患者半月板损伤后没有到医院进行正规治疗，选择自我观察，忍住疼痛常规的生活，由于疼痛的刺激经常选择少走路，或者是不怎么过多的增加活动的范围，自然而造成小腿的萎缩。建议及早到医院就诊，对症治疗，采取保守甚至手术的治疗，消除疼痛。经过日常的锻炼，小腿肌肉萎缩多

根据临床和核磁共振的表现，这种损伤一般分为三度。一度较轻，二度撕裂比较明显，三度甚至还伴有大面积的损伤。一度的疼痛，一般来说并不影响正常生活，或稍微影响，休息两到三个月，基本上可以自行缓解。二度损伤的一部分患者，也可以给予更充足的休息时间，用药使症状明显消

半月板损伤之后佩戴护膝一天可以戴2-3个小时，不建议佩戴时间过长。半月板损伤后患者可以间断性的佩戴护膝，如可以在负重劳动、长时间行走时佩戴，减少对膝关节的损害，可以起到更好的保护作用。但是不建议长时间佩戴护膝，护膝佩戴时间尽量不要超过3个月。因为膝关节和髂骨之

膝关节半月板损伤的病人要注意关节的制动、休息，避免跑步、上下楼梯和打球等剧烈运动，可口服氨基葡萄糖或关节腔注射玻璃酸钠治疗。半月板边缘部位的血液供应较好，如果损伤在边缘部位的，常常能够获得治愈。其他类型的半月板损伤，如保守治疗没有明显效果，需考虑进行关节镜

半月板损伤可以先进行保守治疗，如果保守治疗效果不明显，可以考虑进行手术治疗。膝关节半月板损伤的治疗以休息、关节制动为主，要避免过度的行走负重。可以口服氨基葡萄糖，关节腔注射玻璃酸钠进行治疗。因为半月板边缘部位的血液供应较好，所以损伤在边缘部位的，常常可以获

半月板损伤不属于滑膜炎。首先，半月板和滑膜是两个不同的解剖结构，半月板是由两个半月形的纤维软骨形成，半月板损伤属于软骨类的损伤。而滑膜炎是关节囊的最里层，它由疏松的结蹄组织组成，并且滑膜可以分泌滑液。所以半月板损伤是半月板损伤，而不是滑膜炎。滑膜炎是滑膜的

半月板损伤普通X片是很难发现的，半月板损伤是急性或慢性运动损伤造成半月板撕裂、破损，从而形成疼痛、活动障碍等一系列临床症状。半月板损伤一般拍摄X片很难发现，因为它是软骨性质的组织，水分含量大，X片上无法和骨结构一样，呈显影状态。一般来说，需结合症状并进行核磁

半月板损伤不会直接引起大腿疼痛，但在后期的恢复治疗当中，关节可能会出现不稳定、行走疼痛，导致姿势不正确、力线改变等，这才有可能在长期的时间内造成大腿的感受异常、疼痛等。如果在恢复期或者急性期出现疼痛，建议及时就诊。半月板的损伤临床常见，多半是因为外伤造成，

半月板损伤有积液，如果是处于急性期通常不可以热敷，如果是在慢性期，则通常是可以热敷的，具体情况如下：1、急性期：由于半月板的急性损伤，局部能会出现出血、肿胀，也会出现相应的急性炎症反应，局部软组织会出现充血、水肿等情况，导致关节内渗出液增多，出现积液。急性

临床上可以将半月板损伤分为3度，1度就是比较轻的临床症状，休息也可以明显缓解。部分患者是可以口服延缓关节退变，抗骨质增生或者抗骨质疏松的药物，同时利用非甾体类的药物镇痛缓解疼痛的症状。2度损伤的患者，由于半月板的损伤有明显的症状，但是其中一部分患者给予休息可