膝关节半月板损伤的治疗以关节制动、休息为主，要避免剧烈运动，可以口服氨基葡萄糖，关节腔注射玻璃酸钠治疗。因为半月板边缘部位的血液供应较好，所以损伤在边缘部位的，常常可以获得治愈。其他类型的半月板损伤，保守治疗无效的，可以考虑进行关节镜微创手术治疗。半月板损

目前针对没有其它损伤的半月板损伤，治疗主要是行关节镜手术。对一部分半月板修复性的手术，只是缝合，术后一个月之内不能进行关节的伸屈活动。支具辅助固定之后，三到四周则开始恢复性的锻炼，避免下地行走。如果是小部分半月板切除，术后一到两周就可以下地尝试缓慢行走，恢

半月板损伤疼痛缓解的方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，积极的配合医生做好治疗，减轻疼痛感。1、一般治疗：半月板损伤出现疼痛感之后需要减少活动，最好卧床休息一段时间。必要时，还可以通过冷热敷缓解疼痛。如果损伤后继续活动，则有可能会因为活动之后导致炎症加

半月板损伤睡觉可以把腿抬高，可以促进静脉回流，加速肿胀消退。半月板损伤以后，急性期内局部会出现明显的疼痛和肿胀，在这个阶段，在睡觉的时候可以采取仰卧位，同时可以将下肢抬高，可以在下肢部位垫一些东西抬高下肢，这样可以促进静脉回流，加速肿胀消退。半月板损伤的治

半月板损伤不是滑膜炎，因为它们属于两种不同的疾病，存在一些区别，具体如下：1、表现不同。半月板损伤疼痛主要出现在受损伤部位，继续活动疼痛加重，还可伴随肿胀、出现淤血、关节发出弹响等情况。而滑膜炎疼痛集中在膝关节部位，局部会疼痛且肿胀，甚至有皮肤发红、温度升

半月板损伤不能跳广场舞。因为半月板损伤以后会导致膝盖部位肿胀、疼痛、屈伸不利等症状。而在跳广场舞过程中，半月板部位不断活动刺激，可能会引起膝盖部位肿胀、疼痛、屈伸不利等症状加重，并且可能导致膝盖积液，而影响自疾病恢复。所以，半月板损伤不能跳广场舞。患者除了

半月板损伤经关节镜手术以后多久能够恢复，主要与半月板损伤的程度和手术的方式有关。对于半月板损伤的患者，如经非手术治疗无效、症状和体征明显，诊断明确者应及早进行手术治疗，以防止发生创伤性关节炎，关节镜手术可用于半月板损伤的治疗，在关节镜下可进行半月板撕裂的修

如果年轻人是由于急性外伤导致的半月板损伤，若是比较轻的半月板损伤，可以考虑保守治疗。急性期给予石膏外固定两个月左右，以促进半月板的修复和愈合。如果半月板损伤比较严重，可以考虑在关节镜下行半月板的修复和缝合术。对老年人来说，半月板的损伤可能是退变引起，由于半

半月板损伤绝大多数都可以通过保守治疗。如果损伤为一度或者二度损伤，可以采用保守治疗，关节制动，休息为主，还可以口服氨基葡萄糖或者关节腔注射玻璃酸钠治疗。因为半月板边缘部位的血液供应较好，所以损伤在边缘部位的，常常可以获得治愈。如果其他类型的半月板损伤，保守

半月板是位于股骨髁与胫骨平台之间的纤维软骨，半月板分为内侧半月板和外侧半月板，内侧半月板位于膝关节的内侧呈“C”形，其后半部与内侧副韧带相连，活动度比较少，所以内侧半月板损伤在临床当中比较少见。外侧半月板呈“O”形，不与外侧副韧带相连，因而外侧半月板的活动度