注意力不集中可能是由于生理、病理、环境等因素导致的，需要根据具体情况采取不同的处理方式。生理因素导致注意力不集中，多是由于大脑尚未发育完全，随着年龄的增长症状会逐渐改善，日常可食用核桃、芝麻、花生等食物，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于促进脑部发育。