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顺产后吃什
顺产后吃什么好
女性顺产后,身体会较为虚弱,这时候需要合理的饮食才能加快身体恢复的速度,也可以有助于下奶,那么顺产后吃什么好? 顺产后吃什么好? 虽然女性顺产非常的伤元气,但是在产后也不要立刻大量的吃一些补品,产后的饮食最好以清淡为主。女性刚刚生产完的第一天,可以多
时间:2024-09-13 | 阅读:6
顺产后吃什么好?
首先,顺产后当天,主要以进食流质类、容易消化的食物为主,比如蔬菜粥、山药粥、南瓜粥、红豆粥、鸡丝粥、挂面、乌鸡汤、鲫鱼汤、大骨汤、猪蹄汤、牛奶等。 顺产后一周,可以多进食些清淡类饮食体积具有活血化瘀之功效的中药,包括西蓝花、青菜、芹菜、白菜、生菜、土
时间:2024-09-13 | 阅读:8
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