肠胃不好，不应该选择不消化的食物，比如饼干中含有过多过粗的纤维素，另外也不应该选择花生米，烤鸡或者地瓜，会导致胃黏膜的消化负担加重，也会出现泛酸或者是疼痛等不良症状。另外也不应该选择多吃辛辣的食物，辛辣的食物会刺激到胃黏膜，也会出现明显的胃溃疡现象，甚至还

很多人都会有胃不舒服的时候，而且饮食不规律，也很容易伤胃。我之前胃不好，那种感觉着实难受，不过现在好多了，下面跟大家分享一下应该如何养胃，胃不好饮食应该注意什么，以及那些食物养胃：1、大家胃不好的时候，不能熬夜，不能酗酒，熬夜对胃的伤害特别严重，我就是因为