高血压的治疗，首先是要采取治疗性生活方式干预。包括饮食控制如低盐低脂饮食，每日吃新鲜的蔬菜和水果，减轻体重，减轻精神压力，戒烟限酒。　　还需要增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应能力，稳定血压水平，可以慢跑、徒步、打太极拳等。另

　　饮食在高血压治疗中至关重要，我们在饮食中要减少钠盐的摄入，因为钠盐可以显著升高血压，增加高血压发病的风险。而钾盐这可以对抗钠升高血压的作用。　　我国各地居民的钠盐数量均显着高于世界卫生组织每日少于5克的推荐，而钾盐的摄入则严重不足。因此我们强调应该尽可

　　高血压病是指体循环动脉压力增高，导致出现靶器官功能或器质性的损害。　　而高血压病的治疗方法需要和医生配合好，尽量将血压控制平稳。根据血压的数值，决定是否服用降压药物。一般需要根据自身情况，选择适合的降压药物。当然生活中尽量保持心态平稳、避免发怒、情绪出

　　高血压的治疗与饮食，首先，患者要限盐，即每日盐摄入量应该小于6g，少食咸菜和腌制品。其次需要增加钾的摄入量，多食新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、毛豆、豌豆、蘑菇、马铃薯、橘子等。对于血压过高的患者，要积极配合医生服药进行降压治疗。　　此外，高血压患者还需

　　高血压病是以体循环动脉压力增高为主要特征的临床综合症。患者的血压长期得不到有效的控制，会出现靶器官的损害及并发症，影响到了患者的工作和生活，甚至威胁到生命健康。　　高血压病的治疗最主要的是依靠口服降压药物，将血压控制在正常的水平。同时饮食上也要适当的控

　　在治疗方面，建议长期服用抗高血压药物以稳定血压，如氨氯地平、硝苯地平缓释片等，每日一次单剂降压药，不合标准的话，联合使用两种以上的降压药，使血压达到标准水平，根据血压在医生的指导下进行服药。　　对于高血压患者，我们建议多吃低盐、低脂的饮食，多吃新鲜的水

　　第一、高血压病人用药治疗且经常监测血压，血压处于正常范围，这是最好的。　　第二、高血压患者用了药，但是血压并没有降至正常范围，还高于诊断标准，这种情况下还是需要进一步就医，调整药物或者增加药物服药量，增加其它药物。　　第三、长期血压控制状态不佳已经出现

　　如继发性高血压，有肾动脉狭窄或肾上腺上有瘤的情况，经过手术或者是其他的办法去除之后，患者的血压就可能会达到正常水平。　　高血压的药物治疗，还是分为五大类，即受体阻断剂、利尿剂、ACEI、ARB，以及钙离子拮抗剂。　　此外，高血压的饮食治疗，还要记住几点，一个

　　非药物治疗，包括患者要改变生活中的不良习惯，比如要适当的进行锻炼身体、减轻体重、养成良好的作息习惯、避免熬夜、不要给自己太大的压力，因为上述所讲的对血压会造成负面的影响。　　此外，由于饮食和血压之间的关系非常的密切，因此提倡高血压患者以低盐饮食、高钾饮

　　第一、非药物治疗。即通过生活方式的干预，来达到降低血压的目的。一般患者在诊断高血压以后，轻中度高血压，可以先选择非药物治疗。　　非药物治疗，包括合理饮食。合理饮食主要是指平时饮食结构要荤素搭配，以素为主，兼顾蛋白质、维生素补充。　　其次，患者需要有规则