一般来说，体质差是肺、脾、肝、肾虚弱的表现。常因先天性虚弱，后天性适应不良有关。出现这种情况往往易患感冒、出汗、腹胀和大便疏松、消化不良，可以选择玉屏风颗粒、归脾丸调理治疗。　　如果肝肾不足，则表现为腰软、腿酸、头晕、耳鸣、性功能障碍等。具体原因和治疗

　　体质差的孩子多半都会有食欲以及是脾胃消化不良，同时伴随有一些容易生病的情况。　　像这样的情况出现了以后要注意调理脾胃，因为脾为后天之本，所以脾胃调理好了，饮食进食、添加辅食都能顺畅的进行，对孩子的体质会有一些增强的作用。同时要注意一些微量元素缺乏的补充

　　体质差的调理方式有：　　1、注意饮食，如多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉以及豆类、谷物类食物，合理搭配饮食，合理摄入维生素、膳食纤维、蛋白质以及矿物质元素，保证营养均衡。长期规范饮食可以逐渐改善体质，稳定身体机能。　　2、在调整饮食的基础上，增加运动活动量，如

很多人天生的体质差还不好好的调理，对于体质差的情况我们还是应该要好好的调理才行的，这样才能帮助我们更好的养生的，其实中医讲的体质差调理方法非常的多，针对不同体质都有讲究的?下面我们一起来了解一下的。体质差是很多人都有的情况，对于这类人群还不注意去调理，只会

体质差可以说是现在很多年轻人的写照了，体质差的人身体也存在很多明显的症状，例如气虚质、痰湿质等，严重的会导致多种疾病出现，体质差的人在平时要怎么调理?一些食物能为身体补充营养，吃什么食物好?导致体质差的原因有很多，大家要注意一下。体质差怎么调理1、运动调理绝

　　体质差可以说是现在很多年轻人的写照了，体质差的人身体也存在很多明显的症状，例如气虚质、痰湿质等，严重的会导致多种疾病出现，体质差的人在平时要怎么调理?一些食物能为身体补充营养，吃什么食物好?导致体质差的原因有很多，大家要注意一下。　　体质差怎么调理　　1