椎间盘突出的治疗是多种多样的，在疼痛发作的急性期需要卧床休息，禁忌活动以消除被压迫神经根的肿胀及炎性反应，同时使用消炎止痛及缓解肌肉紧张的药物。　　在非急性期可以通过限制弯腰活动，过伸位的腰背肌功能锻炼进行治疗，腰椎的牵引、推拿、理疗也有一定的效果。如

　　腰椎间盘突出症，是腰椎间盘退行性病变，纤维环破裂、髓核突出、刺激或压迫神经引起腰痛、臀腿疼痛或伴有麻木感。　　椎间盘患者一般不建议饮酒，因为椎间盘没有直接的血液供应，靠终板渗透给予营养，饮酒会引起周围血管收缩，减少椎间盘的血液及营养供应。　　应注意避免

　　随着现在生活节奏的加快以及工作方式的改变，腰椎间盘突出症的发病率逐年上升，是影响患者生活质量的严重病因之一。治疗措施如下，早期要绝对卧床休息2~4周，口服非甾体消炎镇痛药物及神经营养剂等。　　佩戴腰围，可辅助理疗、热疗、针灸、牵引按摩等，必要时可行神经阻

　　例如，患者是单纯的椎间盘纤维环破裂，椎间盘只是突出一点点或者没有完全突出，此时疼痛往往是盘源性腰痛，疼痛不会到膝关节以下，所以此时完全可以进行保守治疗，当然也可以采取穿刺、射频消融治疗或是等离子射频治疗，来缓解疼痛症状。　　但是，如果患者椎间盘破裂以后

　　在患有腰椎间盘突出症以后，锻炼主要是以加强腰部的肌肉力量为主，从而减轻腰椎的受力。同时，还可以做自我牵引，从而减轻腰椎间盘内部的压力，减轻腰椎间盘突出症状。　　因此，腰椎间盘突出症锻炼方法，主要是以卧床休息、做后弓腰五点支撑锻炼以及飞燕活动，从而加强腰

　　对于椎间盘突出，首选保守治疗，因为保守治疗不需要受到任何痛苦，而且又保留了正常结构。但如果保守治疗超过三个月，甚至半年无效，严重影响生活工作，则应该选择手术治疗。　　手术治疗包括传统开放和微创手术，一般首选微创手术，微创手术能够保留正常椎间盘功能，去除

　　椎间盘突出微创治疗的最佳时间因人而异，椎间盘微创治疗不能扩大指征，要严格遵守手术的适应症。对于椎间盘突出症，如果要采取手术治疗，应该在严格保守治疗三个月到六个月，这时无效了再考虑手术治疗。　　如果椎间盘突出症症状非常严重，影响患者生活和工作，这时要积极

　　通过影像学资料来帮助医生了解椎间盘突出病变的严重程度以及方位，制定术中的计划。术中的计划非常依赖于术前的准备。其它没有特殊的准备，术前可以禁食六个小时。　　为了术中的舒适度，麻醉师会通过禁食后给患用镇静、镇痛的药物，使手术过程比较流畅，疼痛比较小。手术

　　椎间盘微创手术虽然非常微创，对病人非常好，优点非常多，但是椎间盘微创手术实际也有并发症，包括出血、感染、神经损伤等，因此要找专业机构、专业的人员去手术，才会减少并发症。　　另外，椎间盘突出微创手术由于保留了正常椎间盘，因此椎间盘还在退化，退化也就意味着

　　椎间盘突出微创治疗以后，患者需要注意卧床休息，因为椎间盘在人站着、坐着、走路、跑、跳的时候，比躺着的时候压力要大，只有在躺的时候椎间盘不受力，这时才能让伤口很好的愈合。　　因此，要减少椎间盘的后遗症，一定要卧床休息，卧床休息一般三周，在三周以后少弯腰，