春季患头痛的原因春天白昼时间明显延长，早晨天亮得早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。如果已经发生了头痛，应上医院查找病因，针对病因

固性头痛一般有三种原因第一种：是高血压患者经常出现的阳亢头痛。这类患者在头痛的同时，还可能有口苦、口干、心烦、易怒。更令人难以接受的是，有些患者即便血压基本正常，头痛却依然存在。究其原因，和冬季干燥寒冷的气候有一定关系。这时候患者要平肝潜阳，准备菊花、桑叶

冬季天气寒凉，这个时候要注意驱寒保暖，以免疾病缠上。冬季多泡脚可以促进局部血液循环，加强组织代谢。泡脚既可以直接用热水，也可以在热水中加点料。下面小编为你推荐7种养生的泡脚法，暖身驱寒，健身防病。1、热水泡脚缓解头痛把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头

月经期是女性的特殊时期。在此期间，女性的各种生理都会发生变化，免疫力下降，尤其是经期头痛，对女性的生活造成严重影响。那么如何治疗经期头痛？经期头痛怎么治疗经期头痛要引起重视，保持规律的生活对预防头痛非常重要。下面有三种治疗方法。1.运动疗法。平时要多做运动，

不要“卑躬屈膝”也许你从不在意你的坐姿，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后，常会引发肌肉酸疼或头痛，如勾着头伏在键盘上打字，或把电话听

尽可能多休息可能的话找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发

头痛的原因很多人头痛治不好，阴魂不散，究其原因就是始终没有查清自己头痛的原因。头痛的原因大致分神经血管性的头痛和紧张性头痛。顾名思义前者就是器质性头痛，比如神经痛或者血管狭窄等；后者主要是因为压力紧张造成的。怎么辨别自己是那种头痛神经血管引起的头痛就是我们

敷热毛巾用热水将毛巾浸湿后敷于额头上，热热的温度立刻使头部清醒了。缓解了头疼症状，对于伤风性头疼，用脑过度或者是没有休息好的头疼有立竿见影的作用。一般敷上两分钟就换一次，保持温度，换上三四次就几乎不疼了。服用药物头疼时吃药一定要注意，先要搞清楚头疼的原因。

经常性头痛怎么办?你是否有时总会莫名其妙的头痛，但是过会又好了，这是怎么回事呢?其实头痛也分为很多种的，如果头痛是频繁发作，那就得注意了呢，有可能是疾病在作祟。那么经常性的头痛怎么缓解呢?下面就来看下常见的头痛的种类，以及有效缓解经常性头痛的方法技巧。常见的

天柱穴位置：后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。 指按法：坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数1.2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4.5.6，身体放松，头部恢复原位。 注意：头部向一方倾斜时，指按另一