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瓜果的营养功效与作用
瓜果的营养功效与作用
我们说瓜果也就是我们所说的水果，它是人体维生素和无机盐的重要来源，许多新鲜的水果是vc的良好的来源，vc在体内有非常重要的作用，比如皮肤美白养颜，另外像体内的必需营养素，再有水果含有各种有机酸，芳香类物质果胶和纤维素。可以刺激胃肠道的蠕动消化腺分泌，引起食欲有
时间：2024-09-13  |  阅读：6

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