不吃药想要治疗失眠可以先通过调整饮食来改善，饮食上可以适当食用宁心安神的食物，比如莲藕、蜂蜜、茯苓、小麦、小米、莲子、酸枣仁、山药、百合、猪心等。晚上睡觉前还可以用温水来泡脚，泡脚可以加快全身血液循环的速度，缓解疲劳，有助于提高睡眠质量。　　部分人群失

　　扁桃体对人体非常重要，它可以帮助口腔和鼻子抵抗外来细菌和病毒，但由于扁桃体的位置相对特殊，容易受到外部侵袭。那么扁桃体发炎不吃药会自愈吗？　　扁桃体发炎不吃药会自愈吗　　大多数扁桃体炎不吃药无法自愈。少数扁桃体炎是由病毒感染引起的，单纯病毒性扁桃体炎是

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生活中，有很多患有鼻炎的患者，由于病情不太严重有时可能会忘记吃药，会担心不吃药是否能好；那么，鼻炎不吃药能自愈吗？鼻炎不吃药能自愈吗有鼻炎的话不吃药也有可能变好。在这种情况下，多见于较轻的鼻炎。平时常见的急性鼻炎，即所谓感冒，通常有一定的自身局限性，患者可

因为一些原因，有些女性可能需要月经推迟，这样也是为了避免生理期耽误工作。如果要是用药推迟的话，担心药物产生副作用问题。那么有没有一些不使用药物能够达到推迟月经的方法呢？其实这样的方法也是有的，而且也是比较多的，下面我们就来简单的了解一下不吃药推迟月经的方法