如果想要减肥瘦肚子，应该做到以下几点：　　一、运动。可以选择持续性有氧运动，比如室外慢跑、游泳、健美操、室内瑜伽或者平板撑等；通过坚持做有氧运动可以消耗体内的脂肪，达到减肥的目的。　　二、饮食。需要忌啤酒以及肥腻的肉类、油脂类食物；应该以低脂、营养均衡