空腹吃苹果有一定的好处。苹果中的成分对身体的健康好处很多，而且苹果性味比较温和，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、果胶等营养物质。　　其中的营养物质很容易被人体吸收，对于一些胃肠不好的人来说，有的需要忌生冷食物，空腹吃苹果可能会引起胃部不适。这个时候

　　对大部分人而言可以空腹吃苹果，并不会对身体产生不良影响。　　苹果中含有糖、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等成分，空腹吃苹果有助于肠道对营养物质的吸收，能够补充身体所需的营养元素，提高机体抵抗力。　　但是要注意患有消化系统疾病的人群不宜

吃苹果是很多朋友所喜爱的事情，但一些朋友吃苹果时喜爱空腹食用，那么这种做法是对的吗？下面就为大家介绍空腹能吃苹果吗。空腹能吃苹果吗空腹能吃苹果。苹果当中的成分是比较容易被人体所消化吸收的，而且其中含有很高的微量元素，对身体来说好处是特别大的。如果本身肠胃不