避免两个食物，一个是糖，还有粥也是一个巨大的问题，另外在糖尿病病人身上，也是要求避免高油。　　我们说糖尿病的病人，我经常跟病人说，其实你的饮食只要得到我们合理的一个指导，其实大家会发现你的饮食没有受到太大的限制。但是有两个问题我跟大家说，你从今天诊断开

　　其次，患者也不能喝粥。因为粥煮得很烂很软，食物植物细胞壁被破坏以后，吸收的速度非常快。到胃里迅速吸收会引起血糖的急剧的升高，有的人喝完一碗粥以后血糖升到19mmol/L、20mmol/L。　　另外，患者尽量避免食用高油的食物，比如油煎、油炸、动物内脏、瓜子、花生、零食

　　糖尿病是我国目前发病率很高的一种慢性病，对于糖尿病的病人来说，良好的血糖控制前提是要控制好饮食。　　糖尿病的病人，对于一些绿叶的蔬菜，可以适量的多吃。不能吃的蔬菜主要有土豆、山药、藕等等这些含淀粉量高的蔬菜。这部分蔬菜如果吃，应该按主食对待，如果吃土豆

　　一旦发现有糖尿病，首先很多病人是因为肥胖引起的糖尿病。出现糖尿病的发生率有百分之十几的病人，可能是因为肥胖引起的。　　首先在初期可以通过饮食习惯的改变，通过运动、通过降低体重、降低血脂的浓度，还有饮食结构的改变。通过这种方式达到降低脂肪对胰岛素形成的抵

　　糖尿病是以高血糖为主要特征的代谢性疾病，患者平时要注意饮食方面的控制，平时确实需要多吃新鲜的蔬菜，但是也有部分蔬菜不适合糖尿病患者食用，过量食用可能会对血糖造成影响。　　日常中常见的含有大量淀粉的蔬菜，如芋头、土豆、莲藕等，芋头在蒸熟后食用，可能会容易

　　首先糖尿病病人不能吃以下的几种食物：　　一、容易使血糖迅速升高的食物，比如红糖、葡萄糖、蜂蜜、巧克力、甜面包等。　　二、增加血脂的食物。如黄油，还有一些脂肪含脂肪的，不要饮酒，因为酒中含有酒精的含量成分比较高，不利于肝脏，引起血清甘油三酯升高。　　通常

　　糖尿病患者正常情况下，在饮食上多数的蔬菜都是可以吃的，糖尿病患者主要就是避免吃一些含淀粉、含糖比较多的食物，如红薯、土豆、芋头。　　另外由于大多数的水果也是含糖分比较多，也要少吃，所有的蔬菜和水果都是不可替代的营养作用，这种情况下不是说绝对不能吃，只要

　　糖尿病患者不建议吃高糖分的水果，像冬枣、榴莲、桂圆、荔枝、芒果等这些水果，它们的含水量比较低，含糖量很高，大概含糖量可以占到15~20%，甚至有的到20以上，因此糖尿病病人是不建议吃的。　　糖尿病患者建议吃低糖分的水果，像西瓜、甜瓜、乳瓜、还有圣女果、草莓、李

　　糖尿病患者的饮食治疗应该是治疗的一部分，糖尿病患者到底能吃什么？不能吃什么？首先一般将碳水化合物作为糖尿病患者的主食的主要来源。碳水化合物包括了有米、面、薯类食品。需要注意的就是尽量是选择粗细搭配。另外在食物中不要有单糖类的一些添加剂，像蔗糖、葡萄糖、

　　蔬菜富含矿物质及食物纤维，鼓励糖尿病病人多吃。但是需要注意的就是，有些蔬菜热量比较高，糖尿病病人要适当限制，像毛豆、鲜豌豆，大概70克可以提供90千卡的热能，还有芋头、百合、藕、荸荠、山药等这些大概100~150克，可以提供90千卡的热能。　　糖尿病患者可以鼓励多