舌苔发黄，一般是由于长期摄入辛辣或者是刺激性强的食物，导致肠胃功能的紊乱，造成的舌苔发黄，这个时候一定要养成健康的生活习惯，比如勤刷牙，保持口腔卫生。　　另外在饮食方面可以多吃清淡的瓜果蔬菜，避免食用辛辣刺激性强的食物，包括油腻的食物。　　要在生活上做

　　早上起来舌苔发黄可能与饮食因素、脾胃湿热、痰热郁肺等有关，处理措施需要根据原因决定，具体如下：　　1、饮食因素　　过量食用富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、南瓜、橘子等，可导致色素在舌头上沉积，造成舌苔发黄。　　对于饮食因素引起的舌苔发黄，一般会自行消失