小孩子身体散热能力差，很容易心火旺盛，影响身体机能正常工作。小孩子心火旺盛，分为虚火和实火，降心火最好的方式是食补，不影响孩子正常生活。　　小孩子心火旺盛，是虚火就不能吃清热解毒的食物，而是吃滋养心阴的食物，可以达到降心火的目的。心火是虚火的表现，是孩

　　小孩子心火旺盛可以吃莲藕、绿豆、莲子等食物，也可以进行药物治疗。　　1、饮食调理　　莲藕：莲藕性寒，有清热凉血的功效，同时滋补效果也比较理想，适合阴虚、心火旺盛的患者，同时还可以治疗心火旺盛引起的口渴、衄血。　　绿豆：绿豆有清热解毒的作用。因为心火旺盛