在感冒期间，我们最好不要吃羊肉。羊肉属于温补性的食物，食用后容易上火，会加重病情。在感冒后，我们可以适当吃些西瓜、苹果、梨等水果。这些水果富含维生素，并且有有助于补充水分，有清热去火的作用。　　在感冒期间，我们还是要清淡饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物，

　　患有风寒感冒可以吃羊肉。喝上一碗羊肉汤可以起到驱寒保暖作用，改善风寒外泄引起四肢冰凉、流清鼻涕、打喷嚏等临床症状。　　羊肉属于热性肉食品，体内不但含有人体所需要优质蛋白，还含有多种维生素、微量元素，可以提高机体免疫力，抗病能力。风热感冒引起咽喉肿痛、咳

　　感冒是否可以吃羊杂汤要根据感冒的类型来判断，风寒感冒患者可以适当食用羊杂汤，风热感冒患者不建议食用羊杂汤。　　1、风寒感冒　　羊杂汤具有辛温解表、温热散寒等功效，风寒感冒患者适当食用羊杂汤可以加快体内的寒气排出，有助于疾病的愈合，但是羊杂汤中的内脏较多