舌苔发黄，一般是由于长期摄入辛辣或者是刺激性强的食物，导致肠胃功能的紊乱，造成的舌苔发黄，这个时候一定要养成健康的生活习惯，比如勤刷牙，保持口腔卫生。　　另外在饮食方面可以多吃清淡的瓜果蔬菜，避免食用辛辣刺激性强的食物，包括油腻的食物。　　要在生活上做

　　如果早上起来发现舌苔发黄，并且可有口臭，有可能是伴有口腔疾病，会有智齿、便秘以及消化道的一类疾病，需要在饮食上面多做调理，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，不要吃一些辛辣油腻的食物。　　同时在吃完饭之后，一定要经常性地用盐水、淡盐水去漱口，同时在睡觉

　　早上起来舌头发白多，由于以下几种原因引起：　　第一、口腔科疾病，像牙龈炎、牙周炎、智齿性冠周炎、复发性口腔溃疡引起。　　第二、得了口腔霉菌感染。　　第三、口腔黏膜的白斑或者扁平苔癣导致舌头发白。　　出现这种症状之后要及早到医院进行详细检查，找出相应的原

　　早上起来后舌头上有一层黄黄的东西，可能是脾胃湿热壅滞、胃肠实热证、胃热炽盛造成的，不同病因需要进行辨证论治。　　1、脾胃湿热壅滞　　饮食不当、外感暑湿、脾气虚弱导致体内湿气化生异常形成痰湿等多种原因都可能会引起脾胃湿热壅滞，而脾胃互为表里，脾开窍于口，

　　早上起来舌苔发黄可能与饮食因素、脾胃湿热、痰热郁肺等有关，处理措施需要根据原因决定，具体如下：　　1、饮食因素　　过量食用富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、南瓜、橘子等，可导致色素在舌头上沉积，造成舌苔发黄。　　对于饮食因素引起的舌苔发黄，一般会自行消失