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早上空腹喝淡盐水有什么好处和坏处
早上空腹喝淡盐水有什么好处和坏处
　　早上空腹喝淡盐水的好处有维持电解质平衡、润肠通便、清洁口腔等。　　1.维持电解质平衡　　淡盐水能够及时补充人体丢失的水分和钠元素，避免引起电解质紊乱，出现恶心呕吐、头晕、身体乏力、心慌等不适症状。　　2.润肠通便　　适当喝淡盐水有利于促进胃肠道的蠕动，帮助
时间：2024-09-13  |  阅读：3

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