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早上空腹喝白开水有什么好处和坏处
早上空腹喝白开水有什么好处和坏处
　　早上空腹喝白开水有补充水分、预防便秘、改善心脏供血等好处，具体如下：　　1、补充水分　　晚上人体在睡眠状态下，会消耗大量的水分，早上空腹喝白开水可以补充水分，缓解口渴的症状。　　2、预防便秘　　早上空腹喝白开水还能够加速新陈代谢，促进肠道蠕动，改善肠道功
时间：2024-09-13  |  阅读：6

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