饭后可以适当的喝蜂蜜水，对于身体没有任何的影响。蜂蜜水本身含有丰富的果胶等物质，也能够促进食物的消化吸收。　　但是对于想要改善便秘的情况，最好还是选择清晨空腹喝蜂蜜水。而蜂蜜兑水时一定要选择用温水，能够有效的改善便秘的情况，而且在喝了蜂蜜水之后可以大量

　　饭后喝蜂蜜不好。　　饭后胃内会分泌大量的胃酸帮助消化食物，若此时喝蜂蜜水，会稀释胃酸，胃酸消化能力下降，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，若长时间如此，可能会诱发胃炎、胃溃疡等疾病。蜂蜜水中含有大量的果糖，若在饭后饮用，会导致机体在短时间内摄入