红薯是一种很常见的块根类食物。晚上少量的吃红薯，一般并不会引发肥胖，主要是因为红薯的热量并不是特别高。　　如果吃得太多之后，红薯中丰富的糖分会转变成脂肪，这些脂肪容易导致肥胖。　　一般建议红薯最好不要在晚上吃的特别多，适当的吃一些红薯，可以有效地吸收其

　　晚上如果只是偶尔、少量的吃红薯，一般不会导致人体肥胖，但是如果吃得太多或者本身已经属于是体型肥胖的人群，则吃红薯之后可能会导致热量过度摄入，带来体重的不良的影响，引起肥胖。　　尤其是有些人喜欢吃烤的红薯或者是油炸的和各种薯片，都有一定的热量，不建议控制

红薯是日常生活中常见的美味，红薯的吃法也多种多样，深受广大人群的喜爱。但是因为红薯里面有大量的热量，所以有不少人说晚上不能吃红薯，因为晚上吃红薯会胖，那么晚上吃红薯会胖吗？下面就为大家介绍。晚上吃红薯会胖吗晚上少量的吃红薯一般并不会引发肥胖，主要是因为红薯