大枣其实也是可以吃的，因为中医讲究大枣补气、补血，是很好的食品。而且大枣也很甜，大家也愿意吃。　　但是要注意，大枣是干的枣，和鲜的枣是不一样的，鲜的枣里面有水分，干枣里完全没有水分，所以含糖量还是很高的，大概摄入三五个大枣其实就相当于所吃的水果的热量，

　　糖尿病患者不能吃大枣，大枣属于高糖分的水果，含糖量大概占到了20%左右，因此不适合糖尿病患者食用。　　糖尿病患者可以进食低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、甜瓜、圣女果、草莓、柚子、李子、杏等这些水果，它们的含糖量不足10%。另外吃的量建议全天不要超过200克，吃的时

　　糖尿病患者，如果血糖控制较为稳定的情况下，可以吃大枣，但是以新鲜的大枣为主，同时应控制摄入量，避免进食过多对血糖造成影响。但是对于血糖控制较差的糖尿病患者，则不建议吃大枣，因为含有的糖分较多，进食后会造成血糖升高，不利于疾病控制。　　糖尿病患者平时还可