银耳既不属于热性食物,也不属于是凉性的,而是一种平性的食物,味甘、淡,具有滋阴、清热润燥的功效。  银耳属于是菌类食物,滋补性较好,银耳中的银耳多糖是一种比较重要的成分,有助于增强人体免疫力,起到扶正固本作用。同时银耳对人体的呼吸系统、中枢神经系统、以
时间:2024-09-13  |  阅读:6
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