这种情况一般来讲是神经衰弱，在神经衰弱的状态下身体机能出现了疲惫，但是由于大脑皮层的调节功能紊乱，使人处于清醒的状态。这种情况多数是由于思虑过多、生活压力大，或者是由于情绪不稳定、兴奋等引起的。　　因此建议要调整作息时间，规律生活，在睡前不要喝浓茶，以

　　这种情况一般考虑神经衰弱，该病是长期处于精神紧张和压力大的状态下所产生的心理疾病，患病期间患者的精神可能处于清醒的状态，但是机体会出现明显乏力的情况。另外，如果患者睡觉时周围环境内充满噪音或者光线过量，也容易出现上述情况。　　因此建议要调整作息时间，规