医治打呼噜的方法有以下几种。　　第1、睡前尽量不要饮酒，还有不要喝浓茶和咖啡。　　第2、睡觉的时候采取侧卧位，改变不良的仰卧位睡眠。　　第3、养成定期锻炼的好习惯，减轻体重、增强肺功能。　　第4、不要服用某些药物，如酒精、镇静剂、安眠药，以及其他的药物会使

　　打呼噜一般指打鼾，需要针对病因治疗。如果患者是因为气道发育异常、鼻中隔偏曲、腭垂肥大、腺样体增生等疾病因素导致的打鼾，可能需要手术纠正气道狭窄；如果检查患者有急性扁桃体炎伴扁桃体肿大，需要积极进行抗感染治疗；而肥胖因素引起的打鼾症状则需要及时进行运动和