坐月子期间不能吃辛辣刺激、冰冷寒凉的食物，在一周以内如果吃水果，可以用热水烫一下再吃，一周以后就没有饮食禁忌，可以多吃汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤，汤类食物对于下奶也非常有帮助。　　产后一个月内要多吃新鲜的蔬菜和水果，由于产后活动量比较少，

　　坐月子期间不建议吃各种生冷寒凉食物，不能吃刚从冰箱拿出来的食物。主要包括螃蟹、山竹、西瓜等，吃多了会诱发宫缩会引起女性腹痛等不适。　　坐月子期间其实大部分食物都可以进食，不能挑食，尤其要多吃各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉等。最好炖汤吃，连汤带肉一起吃。　　

坐月子不能吃什么?坐月子期间和平时还是有一些不同的，饮食上面会有一些讲究，大家应该要注意。坐月子吃什么?另外，在生活方面也有不一样的地方，就是很多人都说不能洗头，坐月子可以洗头吗?下面小编为大家介绍。坐月子不能吃什么1 .不能吃辛辣温燥食物。辛辣食物会造成口舌生

坐月子不能吃什么？在坐月子期间有很多的禁忌，大家一定要了解，否则可能会影响身体健康。坐月子吃什么？有很多食物是可以促进身体恢复，帮助下奶的，适合多吃。坐月子可以洗头吗？想了解的话，在下面的文章中有答案哦！坐月子不能吃什么1 .不能吃辛辣温燥食物。辛辣食物是很

　　坐月子不能寒性的食物，如蟹、海带、西瓜、柚子、梨子、番茄、哈密瓜等，这些属于凉性食物，在月子期间食用则会影响产妇身体的恢复，严重时还会引起腹痛、腹泻的症状。若是热性体质的产妇，坐月子期间则不能吃热性的水果，如荔枝、龙眼等，容易引起上火、口舌生疮，还可能

在做月子期间，产妇刚生完小孩，身体还十分虚弱，所以在月子期间，要大补，但是同时在饮食方面也是有很多禁忌的。下面我们就来看看坐月子不能吃什么。坐月子不能吃什么1.辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物对产妇身体的危害是很大的，吃多了容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并