喉咙痛可以多喝水、多吃梨子、喝一些罗汉果茶、喝一些盐水这些食疗的方法来缓解。如果喉咙疼痛不剧烈，局部炎症较轻的情况下适量饮用或含漱淡盐水，可起到轻度杀菌缓解疼痛的作用。但需强调的是，盐水浓度以接近生理盐水最佳，而且最好是用温水。梨子具有很好的润喉作用，能够

感觉到喉咙痛，可以吃梨、枇杷、猕猴桃、柚子、橙子等水果。大家都知道梨有具有化痰止咳、清热润肺、降火的作用，非常适合喉咙痛的人，枇杷富含维生素C，可以止咳，润肺，对喉咙有滋润的作用。而柚子的水分含量非常高，清热化痰，促进嗓子的恢复。猕猴桃富含维生素B，有利于喉